こんにちは、杉山です　(*’ω’*)
子供達の夏休みも終わりましたね！どんな夏休みでしたか？
9月に入りましたが、暑さはまだ続きそうですね（”＾ω＾）・・・

今回は、『　食品ロス　』
まだ食べられるのに捨てられてしまう食品の事。
日本の食品ロスは年間472万トン、国民一人当たりに換算すると、毎日おにぎり1個分を捨てる事になるそうです　( ﾟДﾟ)
主に、事業系から規格外品、返品、売れ残り、食べ残しなど。家庭系から食べ残し、直接廃棄などが発生要因。
大切な食べ物を無駄無く食べきる事で、環境や家計にも優しくなりましょう。
☆★★☆☆★★☆☆★★☆　私たちにできること　☆★★☆☆★★☆☆★★☆
食品ロスを減らすために、私たちができることはたくさんありますはずです　( ｀―´)ノ

たとえば…
買い物の前に冷蔵庫をチェックして、本当に必要なものだけを買うようにする。
作りすぎないように料理の量を工夫する。
食べきれなかったものはアレンジして次の日に活用する。
賞味期限が近いものから先に使うために、冷蔵庫の中を整理する。

日常の小さな工夫で、家計の節約にもなり、地球にも優しい生活を送ることができます。

次回もお楽しみに( *´艸｀)

こんにちは、小林です。
夏本番の8月ですね、体調には十分気をつけてお過ごしください。
食料品や日用品、電気代など値上がりして、家計を圧迫していますが（”＾ω＾）・・・
物価高騰が続きますが、今、私たちにできることは、日々の生活を少しづつ見直し、無駄を省く習慣を探してみました。

1 節水に努める
・水道のレバーはいつも水側にすると、ガス又は電気代の節約になります。
お湯を使用する時のみレバーの位置を変更する。

2 節電に努める
・冷蔵庫は8割収納。詰め込み過ぎると冷気の循環が悪くなり、余計な電力がかかります。
・エアコンはサーキュレーターで空気を循環させる事で効率よく部屋全体が冷める（暖まる）
・炊飯器の保温機能は使わない。冷凍保存して電子レンジで温めなおす方がお得です。
・便器の蓋は必ず閉める。

3 食料品や日用品はまとめ買いをする

4 お買い物はメモを持参

5 ポイントやクーポンを活用する

次回もお楽しみに～( *´艸｀)

こんにちは、杉山です　☆
夏休みですね（”＾ω＾）・・・
休み中のお出かけの参考にしてみて下さい♡
函南町の図書館で、夏休みの期間中、色々なイベントがやっているそうですよ！

・おはなし会スペシャル　8月2日
・自由研究工作「マジック貯金箱を作ろう」　8月5日
・お金の教室「おこづかいから学ぶお金の話」　8月8日　8月17日
・工作教室「ついばみ鳥を作ろう」　8月23日

申し込み必須。詳しい情報は、函南町ホームページでご確認下さい。

次回もお楽しみに( *´艸｀)

こんにちは、杉山です　☆
夏本番ですね（”＾ω＾）・・・
会社の道路わきの花壇も自宅の庭も、この時期は草がボーボー((+_+))
夕方の気温が下がった時に、水やりや草取りを少々気分転換に行ってます♡
毎年、夏になると水鉢をやってみたいなと・・・思います。
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水鉢は目に涼しい、打ち水と同じ原理でまわりの気温を下げる効果があるそうです。
水に入れるだけで世話いらずの水生植物（ホテイアオイ・スイレン）メダカの飼育。
メダカはボウフラを食べてくれるので、蚊の繁殖を防ぐ効果もあるそうです。
来年、始めてみようかな　♡

次回もお楽しみに( *´艸｀)

こんにちは、小林です。

暑いですね（”＾ω＾）・・・
先日、いつもより早起きをして、毎年恒例のミヤマクワガタを探しに行きました。
ミヤマクワガタの”ミヤマ”は深山と、名前は体を表すと言うとおりその生息場所は山（高所）です。ミヤマクワガタは標高が高く夏場でも涼しい場所います。

クワガタで人気はオオクワガタ、ヒラタクワタガ、ミヤマクワガタ、ノコギリクワタガタですね。種類にも特徴があったり、生息地も違っています。
独特な頭部の形が人気のミヤマクワガタですが、涼しい朝方に時間を作って夏の虫を探しに行くのも楽しいかもしれませんよ　(｡･ω･｡)ﾉ♡

次回もお楽しみに～( *´艸｀)

こんにちは、小林です。
毎日、暑いですね（”＾ω＾）・・・
健康のために、夏もしっかり食事を取るようにしています。

私の夏野菜として、シソをフル活用します(｡･ω･｡)ﾉ♡
シソは、脇役のイメージがありますが、とても栄養価が高く、ビタミン、カルシウムの多さは野菜の中でもトップクラスなんですって！
疲労回復、貧血予防の効果があり免疫力も上がるそうです。
食欲不振になりやすい夏は、シソをたっぷり使った食事をお勧めします。

毎日の食事はバランス♡
主食、味噌汁、漬物、青菜、根菜類の煮物など工夫して夏の食事に取り入れましょう。