こんにちは！小林です　(*’▽’) お盆休み前に、富士宮のお客様から新鮮夏野菜を頂きました！！ いつもありがとうございます♡ キュウリはサラダや浅づけ、ナスは焼きナスなど美味しくいただきました。 次回をお楽しみに～( * … 続きを読む 日常生活 →

こんにちは！　杉山です　(*’▽’) 子供達もそろそろ、楽しい夏休みが終わるころでしょうか？ 私は、群馬県へ温泉旅行！！　 西伊豆でのんびり！！　 近所でBBQ！！ 満喫♡しました。 さて、今日からお仕事、頑張ります　( … 続きを読む 楽しい暮らしのアイディア →

【食中毒】 高温多湿な時期から！秋や冬も、季節を問わず注意が必要！！　(´･ω･｀) 食中毒は、原因物質によって症状が異なります。一般的には、嘔吐、下痢、腹痛などの消化器症状が中心。脱水や発熱、倦怠感や重症化すると血便や … 続きを読む 豆知識 →

こんにちは！小林です　(‘ω’)ノ 梅雨なんです、わかっているんです！！ 外に出かけるのが億劫になりませんか？ だからこそ、家の中でできる、楽しい事、日頃からやらなきゃな？何てことをはじめてみませんか？ ≪　≪　≪　室内 … 続きを読む 日常生活 →

こんにちは！杉山です(*’ω’*) 私、雨が「嫌いなんです（”＾ω＾）・・・」 この雨が長い時期は、思い通りにいかないことが増えます( 一一) 洗濯物が乾かない 髪がまとまらない 予定が雨でキャンセルになる　 そんな気持 … 続きを読む 楽しい暮らしのアイディア →

【梅雨の時の、野菜の選び方】 腐りやすい野菜として・・・ きゅうり、なす、ピーマンといった果菜類も油断できないそうです。特にきゅうりは水分に弱く、湿度が高いと表面に白いカビが生えたり、端からやわらかくなったりします。冷蔵 … 続きを読む 豆知識 →

こんにちは！小林です。 梅雨に入りましたね！ この時期は、雨で外出が減ったり、なぜか？気分が下がったり( 一一) ストレスからの体調不良、寒いのか？暑いのか？ バランスが崩れますよね！！ そこで、今回は免疫細胞を活性化さ … 続きを読む 日常生活 →

こんにちは！　杉山です(*’ω’*) 雨が多い季節になりましたね。 空はスッキリしませんが、、、 運気を上げていきましょう（（笑））！！ ♡運気を上げる簡単なコツ♡ ◎自分を喜ばせよう 自分が幸せである事が何よりの基本！ … 続きを読む 楽しい暮らしのアイディア →

【備えあれば憂いなし(‘ω’)ノ災害時に役立つ知識】 災害時だけではなく、普段から備える事が大切。身近にあるもので、災害時に役立つ知識を今一度ご紹介いたします。 1.新聞紙で体をあたためる 新聞紙は断熱性が高いため、寒い … 続きを読む 豆知識 →

こんにちは！小林です。 6月に入りましたが、皆様お変わりございませんか？ 日中の日差しも気温も上昇⤴⤴してますね。 紫外線対策を忘れずに(*’ω’*) 今回は、『スマホ首注意！！』 最近スマホ首？ストレートネックの方が増 … 続きを読む 日常生活 →