日常生活

2026年3月1日

小林です。

こんにちは！
3月です！春を楽しむ準備は万全ですよ( *´艸｀)
でも、この時期、花粉も気になるころですよね。
最近、子供の花粉症が増加していると聞きました！！！
深刻になると注意力や睡眠不足などを引き起こし、健康や成長に影響を及ぼす心配がありますね。
大人でもつらい花粉症（”＾ω＾）・・・

今回は、【花粉対策】です！
最も重要な事は、花粉をできる限り避ける事( ｀―´)ノ

■外出時は、マスク、眼鏡、帽子着用
■帰宅時、玄関に入る前に、衣類や頭皮についた花粉を払い落とす
■帰宅時、手洗い、うがい、洗顔をする
■換気は必要最低減として、空気洗浄機を使用する
■花粉が多いい時は外に洗濯物を干さない
■公園遊びは比較的飛散量が少ない午前中にする

家族皆で配慮して対処する事が大事ですね♡
くれぐれもお体に気をつけて下さい。

次回をお楽しみに～( *´艸｀)