豆知識

2026年3月1日

3月です！
自宅の裏庭で、ふきのとうやたらの芽を母が、収穫してました。
もう少しで、春ですね♡

今年の春分は3月20日、春のお彼岸は春分を挟んだ3月17日～3月23日の7日間です。
春彼岸に食べる物といえば、「ぼた餅」好物です　（（笑））

春といえば、4月から進学・就職などで、何かと新生活になる方が多いと思います。
1人暮らしが始まる方やお弁当作りが始まる方など、新生活を元気に迎える為に毎日の食事は大切ですね。

栄養面や経済面で毎日の食事を、簡単にできる冷凍技です♡

【　冷凍ご飯　】
私たちは、ご飯（米）の主食は欠かせません。でも、毎回の食事に1号づつ炊くのは非効率ですよね。まとめて炊いて1食分づつ小分けに冷凍がお勧めです。
電子レンジで食べたい分だけ温める方法は強い味方です！！！

■ご飯を美味しく冷凍する方法は、温かいうちに包む事です。
1食分をラップに包み、冷めてから、フリーザーバックに入れて冷凍庫に保存します。

試してみてください(*’ω’*)

次回もお楽しみに♡