楽しい暮らしのアイディア

2026年4月17日

こんにちは! 杉山です(*’ω’*)
もうすぐ、5 月(”^ω^)・・・早いなぁ

この時期恒例の【紫外線対策】です。

紫外線は太陽に含まれているので、日が昇ってから沈むまで注ぎ続き、特に午前 10 時から午後2時の間が強まります( ゚Д゚)

量は 4 月から急上昇、7 月、8 月がピークとなります。

快晴が 100%にすると、曇りは約 60%!!、雨でも約 30%もあるそうです((怖)) また、近年、紫外線がより強くなっているそうです。

紫外線を過剰に浴びると、健康にも影響が及ぶそうです。

皮膚の細胞の免疫が低下し、免疫反応が弱くなってがん細胞を抑制できず、悪性腫瘍ができる可能性も。また、目の老化が進み、白内障の原因。

昔とは紫外線の量が違うことを意識し、女性、男性、子供が予防する必要があるそうです。

次回は予防、対策をご案内します!!!

宜しくお願い致します ♡お楽しみに( * ́艸`)