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食欲の秋

2020年11月3日

こんにちはアドバイザーの渡辺です
あんなに暑かった夏を忘れてしまう程
夏場は19時を過ぎても昼間なみに明るかったのに
今は17時にはすっかり日が暮れています
いよいよ、本格的な秋の到来を感じますね

秋になると~なぜか「食欲の秋」と思ってしまいますよね
食欲の秋の由来は多くの食材が豊富にそろう秋に
取れたてをその時期に頂こうという昔の人々の
考えが広まり、いつしか「食欲の秋」と言われるように
なったのだそうです
秋になると新米がおいしいー!
TVではお鍋のおいしそうなCMが!
秋の食材はとてもヘルシーです、きのこ類やお芋類
そしてさんまなど夏の疲れを癒してくれる効果も
あるそうです!
でも、食べすぎに気をつけて、これから寒い冬になるまで
体調を管理してがんばっていきましょう!!

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